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Marokkanisches Huhn mit Couscous
Prep. 25 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Garam Masala1 ½ EL
-
Kurkuma, gemahlen3 TL
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
600 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in mundgerechten StückenHühneroberkeule, ohne Knochen und Haut in mundgerechten Stücken600 g
-
Couscous250 g
-
Wasser630 g
-
Sonnenblumenöl40 g
-
glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebeln in Stücken80 g
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Oliven, grün, entkernt60 g
-
1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe1 TL
-
Bio-Zitrone Schale und Saft1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
44 g
Calories
2073 kJ /
496 kcal
Fat
15 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
44 g
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