南瓜腰果濃湯

南瓜腰果濃湯

3.4 5 ratings
Prep. 15 min
Total 35 min
4 人份

Ingredients

  • 15 克
  • 嫩薑
    15 克
  • 白胡桃南瓜 ,削皮去籽、切塊
    395 克
  • 馬鈴薯 ,切塊
    100 克
  • 生腰果
    60 克
  • ,依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • ,依個人喜好的濃度調整
    700 - 750 克

Nutrition per 1 人份

Calories 166.5 kcal / 696.8 kJ
Protein 4.8 g
Fat 10.5 g
Carbohydrates 12 g
Fibre 3 g

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