Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 14 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 min

Krémový dip z fety

5 min

Kubánské picadillo

50 min

Matcha bábovka

1 h 10 min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 h 10 min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 min