Bulgur fiert

Name: Bulgur fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.8 6 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

8 porții

Ingredients

bulgur cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă (vezi recomandarea)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare
½ - 1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 296 mg

Protein 6 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 1.9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Modul Fierbere orez 7 Recipes
International

You might also like...

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

5.0(1)

1 h 25 min

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0(2)

25 min

Bulgur

4.7(6)

35 min

Salată cu pește alb

3.0(1)

35 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

5.0(10)

1 h

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

No ratings

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

No ratings

Mei fiert

5.0(1)

45 min

Crevete proaspete sous-vide

No ratings

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30 min

Unt din nuci

5.0(1)

25 min