Bulgur fiert

Name: Bulgur fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.8 6 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

8 porții

Ingredients

bulgur cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă (vezi recomandarea)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare
½ - 1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 296 mg

Protein 6 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 1.9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Modul Fierbere orez 7 Recipes
International

You might also like...

Bulgur

5.0(4)

35 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

5.0(3)

55 min

Mei fiert

5.0(1)

45 min

Orez tip jasmine, fiert

3.5(2)

35 min

Dovlecei sotați (200 g)

4.3(9)

20 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.3(6)

20 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

4.9(57)

55 min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

4.7(29)

40 min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

4.8(9)

45 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

5.0(13)

45 min

Mei cu pudră de curry și pui

4.9(11)

35 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1 h 30 min