Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

1 dose

Ingredients

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 20 mg

Protein 14 g

Calories 2243 kJ / 536 kcal

Fat 22 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 74 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas favoritas 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM5

25 min

Massa com abóbora e couve kale

45 min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 h 15 min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3 h 25 min

Tortilha de legumes no forno

20 min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 h

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min

Feijão-verde em molho de tomate

30 min