Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g apă
- 250 g arpacaș
- 15 g ulei vegetal
- 1 ½ linguriță sare
- 100 g ridichi de lună, tăiate felii subțiri
- 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
- 150 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 50 g brânză feta, fărâmițată grosier
- 1 legătură cepșoară, tăiată inele fine
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 200 g iaurt, 3,5% grăsime
- 10 g muștar
- 10 g miere
- 15 g oțet
- 10 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1083 kJ / 258 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 627 mg
In Collections
Alternative recipes
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Unt din nuci
No ratings
'Burritos' cu legume
20min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Mic dejun paleo
30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
No ratings
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Pachețele vegane de vară
35min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50 min
Carpaccio de sfeclă roșie
No ratings