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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
芥菜烧肉饭
Prep. 10 min
Total 35 min
6 人份
Ingredients
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小红葱70 克
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蒜瓣5 个
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虾米 ，浸软20 克
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干香菇 ，浸软，去蒂，切片5 朵
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食油40 克
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芥菜 ，去梗500 克
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黑酱油30 克
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酱青30 克
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10 克 香菇粉鸡精粉10 克
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水500 克
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白胡椒粉1 小撮
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烧肉 ，切块 (1公分)200 克
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半熟印度香米 ，洗净500 克
Nutrition per 1 人份
Calories
493 kcal /
2063 kJ
Protein
21 g
Fat
13 g
Carbohydrates
75 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
642 mg
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