Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
- 1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
- 1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
- 1 plátano en trozos
- 2 - 3 tallos de apio en trozos
- 150 g lechuga romana en trozos
- 100 g de espinacas baby frescas
- 250 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 250 g de cubitos de hielo
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 164 kJ / 39 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 7.6 g
- Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Bebida detox de manzana y pera
5 min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Zumo verde
10 min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min