Devices & Accessories
Insalata di lenticchie
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
2312 kJ /
554 kcal
Fat
31 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Ratatouille
40 min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Zuppa d'orzo grigionese
55 min
Zuppa di zucca
35 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min
Insalata di barbabietole
10 min
Insalata di carote
15 min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Treccia bernese
1 h 45 min