
Devices & Accessories
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
wody1100 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ryżu basmati200 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół250 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
koncentratu pomidorowego25 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
czerwonej papryki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski 1 x 4-5 cm180 - 200 g
-
zielonych oliwek, bez pestek60 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 płaska łyżeczka
Nutrition per 1 porcję
Calories
412.5 kcal /
1727 kJ
Protein
29 g
Fat
12 g
Carbohydrates
50.8 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
2.3 g
Sodium
1064.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
60 Recipes
Poland
Poland