Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

No ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
6 khẩu phần

Ingredients

  • lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
    500 gam
  • phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
    50 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • dầu ô liu nguyên chất
    50 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • bột mì
    50 gam
  • sữa bò
    500 gam
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    30 gam
  • bột nhục đậu khấu
    1 nhúm
  • bột tiêu đen
    1 nhúm
  • quả trứng gà
    6

Nutrition per 1 khẩu phần

Calories 317 kcal / 1327 kJ
Protein 15 g
Fat 24 g
Carbohydrates 11 g
Fibre 1.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all