Skip to main content Search
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
2.8 10 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
10 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • flocos de aveia
    80 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    400 g
  • sementes de chia
    40 g
  • tâmara s/ caroço
    170 g
  • amendoim s/ sal (crú ou torrado)
    60 g
    60 g manteiga de amendoim
  • raspa de laranja
    2 c. chá de
  • sumo de laranja
    30 g
  • proteína em pó c/ sabor a baunilha ou chocolate
    50 g
  • quinoa
    50 g
  • cacau em pó
    30 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • sementes de cânhamo
    50 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • cereais de chocolate
    30 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Sodium 215 mg
Protein 15 g
Calories 1332 kJ / 318 kcal
Fat 13 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Barras de aveia

4.4(24)

55 min

Bolo de couve-flor e amendoim

4.3(3)

1 h 15 min

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

4.6(44)

1 h 20 min

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

4.0(2)

1 h 20 min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

4.4(10)

50 min

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

4.7(6)

1 h

Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon

4.3(3)

3 h 50 min

Bolo de chocolate e especiarias de Natal

3.8(11)

1 h 40 min

Barras de cereais e frutos secos

4.0(5)

40 min

Bolachas de canela recheadas com leite condensado

3.7(7)

1 h 20 min

Barras energéticas de frutos secos

4.6(16)

4 h

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(29)

1 h 25 min