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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
番茄牛腱炖黄豆
Prep. 15 min
Total 13 h 15 min
2 人份
Ingredients
-
黄豆100 克
-
橄榄油10 克
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蒜头2 瓣
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姜2 片
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香叶1 片
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牛腱肉 ，切4×4厘米块500 克
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生抽25 克
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番茄 ，切块400 克
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蚝油20 克
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糖15 克
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水220 克
-
白醋30 克
Nutrition per 1 人份
Calories
586 kcal /
2449.5 kJ
Protein
68.5 g
Fat
18.2 g
Carbohydrates
42.5 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
3.5 g
Sodium
609.9 mg
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