莓果西瓜果昔

莓果西瓜果昔

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Prep. 5 min
Total 5 min
8 杯

Ingredients

  • 70 克
  • 新鲜罗勒叶
    10 片
  • 柠檬 ,去皮,去籽和白色部分
    2 颗
  • 400 克
  • 冷冻混合莓果
    200 克
  • 西瓜肉 ,切块,平铺放入冰箱冷冻成块(见要诀)
    300 克
  • 白葡萄 ,平铺放入冰箱冷冻(见要诀)
    150 克

Nutrition per 1 杯

Calories 80 kcal / 334 kJ
Protein 1 g
Fat 1 g
Carbohydrates 17 g
Fibre 1.2 g

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