Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

1 1 δόση

Ingredients

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 6 mg

Protein 7 g

Calories 1213 kJ / 291 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30 min

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

No ratings

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

50 min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30 min

Ρατατούιγ

40 min

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

No ratings

Μείγμα μπαχαρικών για BBQ

10 min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1 h 15 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20 min

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25 min