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清蒸盘龙鳗配柠檬姜味汁
Prep. 25 min
Total 1 h
3 人份
Ingredients
-
河鳗 ,约750克1 条
-
沸水适量
-
新鲜小米椒1 根
-
姜10 克
-
盐1 小撮
-
蚝油15 克
-
柠檬 ,挤汁1 颗
-
油10 克
-
水 ,蒸煮用500 克
Nutrition per 1 人份
Calories
425 kcal /
1776.7 kJ
Protein
39.5 g
Fat
26.3 g
Carbohydrates
7.5 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
5.9 g
Sodium
445 mg
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