Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porzioni

Ingredients

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 129.3 mg

Protein 30.9 g

Calories 1267.8 kJ / 303 kcal

Fat 16.7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 6.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recipes
Italy

You might also like...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Insalata di mare in vasetto

50 min

Orata al sale

40 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Pesce al vapore con verdure miste

1 h 20 min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 h 40 min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 h

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1 h 20 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 h 20 min