Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 727.5 mg

Protein 27.5 g

Calories 3525 kJ / 842 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 29.5 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 203.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina fácil y saludable 196 Recipes
Spain

Ideas sencillas 168 Recipes
Spain

You might also like...

Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min

Carne picada

Carne picada

35 min

Preparación de harinas sin gluten

Preparación de harinas sin gluten

5 min

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 min

Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

1 h

Tostas de pan esenio de 3 sabores

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 h

Leche de almendras

Leche de almendras

8 h 15 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5 min

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3 h

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 h

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 h

Kétchup

Kétchup

1 h