Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym

Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym

4.7 3.0K ratings
Prep. 25 min
Total 1 h 25 min
4 porcje

Ingredients

Zrazy mielone
  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • oleju rzepakowego
    15 g
  • mięsa mielonego wieprzowego, np. z szynki, podzielonego na kawałki
    400 g
  • jajko
    1
  • bułki tartej
    20 g
  • mleka
    10 g
    10 g wody
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • mąka pszenna do obtoczenia zrazów
Kapusta z jabłkiem
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • białej kapusty pokrojonej na 4 cm kawałki
    550 g
  • wody
    200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • cukru
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • olej rzepakowy do smażenia
  • mąki pszennej
    10 g
  • masła
    20 g
Sos warzywny
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    50 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    50 g
  • pora biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
    40 g
  • wody
    450 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych wzdłuż na 4 części
    600 g
  • oleju rzepakowego
    15 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 679.8 kcal / 2846 kJ
Protein 27.8 g
Fat 40.8 g
Carbohydrates 60.3 g
Fibre 10 g
Saturated Fat 11.5 g
Sodium 1786 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...