Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Směs koření dukkah
No ratings
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
No ratings
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Mandlové cihličky s olivami
No ratings
Sticky toffee moučník
1h
Sušenky Garibaldi
40min