Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1h 20min
Makadamová očka
45min
Bernské rösti
No ratings
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Fatayer se sýrem a mátou
1h 5min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
No ratings
Polentová pizza
1h
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min