Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pohanková mouka
5min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
No ratings
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Cizrnová mouka
45min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Jáhlová mouka
5min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Vlažný jogurtový nápoj
20min