Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

21 parts

Ingredients

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Protein 3 g

Calories 649 kJ / 155 kcal

Fat 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Boisson au gingembre et citron vert

40min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45min

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5h 15min

Confiserie aux amandes

20min

Vinaigrette épicée à l’ananas

5min

Biscuits au pain d'épices

2h 20min

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20min

Farine complète

5min

Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat

8h 10min

Boeuf au tamarin et riz gluant

8h 10min

Farine de riz

10min

Sauce à la moutarde et à l'aneth

2h 15min