Devices & Accessories
Granola aux céréales complètes et aux noix
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
15 portions
Ingredients
-
100 g de cerneaux de noix
-
100 g de flocons 4 céréales
-
100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
-
50 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
-
30 g de graines de sésame
-
50 g de graines de chia50 g de graines de lin
-
2 pommes (env. 250 g), coupée en morceaux
-
5 g de jus de citron
-
10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
-
15 g d'eau
-
30 g d'huile végétale type tournesol
-
1 pincée de sel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
8.5 mg
Protein
4.5 g
Calories
644.8 kJ /
154.7 kcal
Fat
9.3 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
11.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne
30 min
Barres aux céréales et canneberges
1 h 15 min
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Granola
1 h
Gaufres vegan à la purée de noisette
40 min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1 h 15 min
Pain au yaourt et aux amandes
1 h 20 min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min
Pain protéiné au fromage blanc
1 h
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Granola chocolat-amande
45 min