
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Empanizador de hojuelas de maíz
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 150 g de hojuelas de maíz
- ¾ cdita de ajo en polvo
- ¾ cdita de cebolla en polvo
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de perejil deshidratado (optional)
Hummus con chipotle
- 210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
- 1 diente de ajo pelado
- 15 g de tahini
- 20 g de jugo de limón recién exprimido o al gusto (aprox. 2 piezas)
- ½ cdita de sal o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 chile chipotle adobado o al gusto
- ¼ cdita de comino en polvo (optional)
- 20 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
- aceite vegetal el necesario para freír
- harina sin gluten la necesaria
- 800 g de filete de huachinango en trozos (2 cm x 5 cm)
- 12 tortillas de maíz
- 200 g de pepino sin semillas, con piel y en juliana
- 150 g de jitomates cherry en mitades
- 12 de hojas de albahaca fresca en juliana
- 6 limones en cuartos
- ensalada mixta de su preferencia
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 745 kcal / 3128 kJ
- Protein
- 45 g
- Fat
- 32 g
- Carbohydrates
- 68 g
- Fibre
- 5 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Sodium
- 923 mg