Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
- 40 gramů mandlí
- 470 gramů papáji, na kousky
- 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
- 4 polévkové lžíce ovesných otrub
- 150 gramů bílého jogurtu
- 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- kiwi, na kousky, na ozdobu
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 11.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
No ratings
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1h 20min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
No ratings
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
No ratings
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min