Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di fiocchi di soia
- 200 g di banane a pezzi (2 circa)
- 5 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di stevia (optional)
-
50
g di bacche di goji disidratate
or 100 g di mirtilli freschi -
30
g di mandorle a lamelle
or 20 g di cocco disidratato grattugiato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1379 kJ / 330 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 8.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Biscotti di avena
30min
Torta arance rosse e miele
1h 30min
Biscotti d'avena
45min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Torta con uva fragola
1h 40min
Muffin integrali alle prugne
30min
Torta zucca, cocco e arancia
1h 30min
Torta integrale di mele
45min
Torta cocco e ananas
40min
Cookies morbidi carote e arancia
50min
Torta di mele, cannella e mandorle
1h 30min