Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 123 kJ / 3 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco
40min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 min
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Biscotti di avena
30min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Biscotti integrali all'avena
1h 10min
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Biscotti d'avena
45min