Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

4.3 267 ratings
Prep. 45 min
Total 1 h 25 min
4 porcje

Ingredients

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
  • sera mozzarella pokrojonego na kawałki
    200 g
  • bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
    300 g
  • cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
    250 g
  • soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
    ½ łyżeczki
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    200 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
    250 g
  • pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    300 g
    300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • oregano, świeżego tylko liście
    5 g
    1 łyżeczkę oregano, suszonego

Nutrition per 1 porcję

Calories 459 kcal / 1920.4 kJ
Protein 27.8 g
Fat 32.5 g
Carbohydrates 16.9 g
Fibre 5.3 g
Saturated Fat 21.6 g
Sodium 751.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...