Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300
g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
or 300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5
g oregano, świeżego, tylko liście
or 1 łyżeczkę oregano, suszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1920.4 kJ / 459 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 32.5 g
- Saturated Fat
- 21.6 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 751.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Quiche z pieczarkami
1h 40min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1h
Mięsna zapiekanka z piwem
1h 40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Gołąbki z dorszem
1h 20min
Sałatka z piersi indyka
20min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min