Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

8 porzioni

Ingredients

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g

Calories 1176 kJ / 281 kcal

Fat 12 g

Fibre 11 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Zucca invernale 10 Recipes
Italy

You might also like...

Vellutata di zucca e mela cotogna

1 h

Pane integrale al vapore

2 h

Moussaka di lenticchie

1 h 30 min

Pane multicereali

17 h 30 min

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40 min

Purè di mele e sedano rapa

55 min

Budino al pistacchio (vegan)

4 h 15 min

Farina di legumi (vegan)

10 min

Gomasio

15 min

Khao nom kok

35 min

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30 min

Purè di sedano rapa

35 min