Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 75 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

4 porzioni

Ingredients

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8 g

Calories 1322 kJ / 315 kcal

Fat 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carbohydrates 52.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Movember 20 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Recipes
Italy

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Recipes
Italy

You might also like...

Porridge con composta di pere

25 min

Frullato di mirtilli e mandorle

10 min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 h

Tris di salse per aperitivo

30 min

Sformato di cavolfiore e spinaci

1 h

Lasagne agli asparagi

1 h 30 min

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Zuppa di lenticchie alla turca

1 h

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 min

Crackers integrali con crema di avocado

3 h

Pesto di rucola e avocado

15 min