Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

4.6 479 ratings
Prep. 50 min
Total 1 h 15 min
8 sztuk

Ingredients

Naleśniki
  • mąki orkiszowej, razowej
    250 g
  • mleka
    350 g
  • wody
    150 g
  • jajka
    2
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • soli
    1 szczypta
Farsz meksykański
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
    1
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 szt.)
    160 - 180 g
  • oliwa z oliwek
    20 g
  • mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
    400 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    ½ łyżeczki
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    300 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
    200 - 220 g
  • olej rzepakowy ilość do smażenia

Nutrition per 1 sztukę

Calories 375.2 kcal / 1569.8 kJ
Protein 18.8 g
Fat 18.8 g
Carbohydrates 35 g
Fibre 6.1 g
Saturated Fat 5.8 g
Sodium 562 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...