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Sopa de frango e lentilhas

Sopa de frango e lentilhas
3.8 19 ratings
Prep. 5 min
Total 40 min
6 doses
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Ingredients

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • sementes de coentros moídas
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • caril
    1 ½ c. chá de
  • tomate
    200 g
  • água
    1400 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • lentilhas verdes
    200 g
  • peito de frango cortado em cubos pequenos
    100 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • iogurte natural
    50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 10 g
Calories 0 kJ / 124 kcal
Fat 3 g
Carbohydrates 14 g

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