Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porcje
Ingredients
-
liści szpinaku, świeżych50 g
-
kostek lodu100 g
-
jarmużu80 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki150 g
-
daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)4
-
wody niegazowanej400 g
-
soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)200 g
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek5 g
-
młodej pszenicy - trawy sproszkowanej1 - 1 ½ łyżki
Nutrition per 1 porcję
Calories
86 kcal /
359 kJ
Protein
2 g
Fat
0.3 g
Carbohydrates
15.8 g
Fibre
4.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SUPERFOOD
10 Recipes
Poland
Poland
