Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

4.5 254 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 55 min

25 kawałków

Ingredients

240 g migdałów, ze skórką
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
130 g miodu płynnego
4 jajka
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 szczypta soli
60 g mąki kokosowej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka cukru pudru (optional)
owoce do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Protein 5.3 g

Calories 909 kJ / 218 kcal

Fat 16.5 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SUPERFOOD 10 Recipes
Poland

You might also like...

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3 h 30 min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 h 45 min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1 h 20 min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12 h 30 min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1 h

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 h 20 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 h 30 min

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1 h

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1 h

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2 h