Körner-Hörnchen

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Prep. 10 min

Total 45 min

12 Stück

Ingredients

Haferflocken, kernig
70 g
Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
260 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
160 - 180 g
Öl
25 g
Hefe (20 g)
½ Würfel
Sonnenblumenkerne
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Protein 3.8 g

Calories 560.8 kJ / 134 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 22.1 g

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