Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Müsliboden
-
200
g Müsli, low carb, zuckerfrei (siehe Tipp)
or 200 g Müsli, Vollkorn, zuckerfrei - 5 g Kakao
- 50 g Zartbitter-Schokolade, zuckerfrei (z.B. Zartbitter von Lindt ohne Zuckerzusatz), in Stücken
- 50 g Butter, in Stücken
Joghurtcreme und Fertigstellung
- 10 Blätter Gelatine
- Wasser zum Einweichen
- 200 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Aufschlagen)
-
450
g Himbeeren, TK, davon 300 g aufgetaut und 150 g dekorative Himbeeren für die Deko, gefroren
or 450 g Himbeeren, frisch - 110 g Erythrit
- 500 g Joghurt, 1,5% Fett
- 200 g Frischkäse, light, Zimmertemperatur
- 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
In Collections
Alternative recipes
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8h 10min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4h 45min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Eierlikör-Candy Cake
3h
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10h
Frischkäsetorte mit Mandarinen
4h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3h 50 min
Quark-Sahne-Blaubeer-Torte
6h 30min
Mango-Joghurt-Torte mit Frischkäse
10h
Rhabarber-Vanille-Torte
4h 40min