Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
or 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch, gerüstet, halbiert
- ¼ TL Anissamen, ganz
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 3 Datteln, entsteint, halbiert
-
1
TL Ahornsirup
or 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 1 rote Zwiebel, in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1256 kJ / 300 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 17.1 g
Alternative recipes
Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)
1h 15min
Bohnensalat mit Speck
40min
Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette
30min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Gemüseeintopf
45min
Russischer Salat
1h 15min
Peperoni-Salat
20min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15min
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min
Griechischer Salat
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Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
55min
Randensalat
10min