Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
or 1 cubo de caldo de galinha -
2
c. chá de sal
or 2 c. sopa de salicórnia - 1 pitada de pimenta
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g maionese light
- 50 g iogurte natural
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 2 limas (raspa e sumo)
- ½ c. chá de sementes de coentros em pó
- 100 g amêndoa torrada
- 15 g cebolinho picado
- 150 g ananás cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 79 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Carbohydrates
- 6.2 g
- Fat
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30min
Wraps de frango
15min
Piza múmia
1h 20min
Nachos de frango e abacate
30min
Wraps de frango com ananás
10min
Wrap caeser
30min
Wraps de delícias do mar e pickles
15min
Noodles de frango com abacaxi
50min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Tomate recheado com pasta de frango
25min
Surpresas de peru
45min
Quesadilha de frango e mozarela
45min