Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
or 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
or 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 488 kJ / 117 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 3.2 g
In Collections
Alternative recipes
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Celozrnný horský chléb
1h 30min
Sladké müsli houstičky
2h
Irský soda bread
45min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Tradiční chléb se semínky
1h 50min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Španělský zeleninový koláč COCA
35min
Žitné placky
2h 10min
Podmáslový chléb
4h 35min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min