Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

4.6 26 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 20 min

6 doses

Ingredients

Salmão

manteiga
100 g
pepino cortado em pedaços
100 g
limão (raspa e sumo)
½
salsa
10 g
iogurte grego
120 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
Pimenta q.b.
queijo feta esfarelado
100 g
massa filo
12 folhas de
filetes de salmão (650 g aprox.)
6

Arroz

azeite
35 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
350 g
folha de louro
1

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 4483.4 mg

Protein 106.5 g

Calories 6186.8 kJ / 1478.7 kcal

Fat 83.3 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 23 g

Carbohydrates 77.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2018 31 Recipes
Portugal

You might also like...

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1 h 30min

Arroz com cenoura e ervilhas

30min

Massada de peixe

55min

Lasanha

1 h 30min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31

1 h 20min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 h

Lasanha

50min

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1 h

Surpresas de peru

45min

Papelotes de salmão com salada de batata

45min

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45min