Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g di ciliegie denocciolate
- 1 pompelmo, preferibilmente biologico, pelato al vivo e a pezzi
- 20 g di sciroppo di agave
- 70 g di bevanda a base di soia
- 3 cucchiai di semi di lino
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 2 cucchiai di fave di cacao tostate
- 3 cucchiai di muesli
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 13.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie fichi e miele
10min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge al grano saraceno
30min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min