Compatible versions
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
or 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Losos s bramborovou kaší
55min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45 min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h