Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 37 g

Calories 1536 kJ / 367 kcal

Fat 11 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2019 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 h 20 min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

No ratings

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 min

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Čevapčiči s tzatziki

30 min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 h 50 min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1 h

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1 h

Celé kuřátko na pomerančích

1 h 25 min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 h 25 min

Show all

Show all