Devices & Accessories
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
Prep. 5 min
Total 30 min
6 μερίδες
Ingredients
Σάλτσα
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα500 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα1
-
κρεμμυδάκια εσαλότ2
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐωναλάτι Ιμαλαΐων1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια4
-
σάλτσα σόγιας Tamariσάλτσα σόγιας Shoyu1 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)15 γρ.
-
ηλιόσπορους15 γρ.
Μακαρόνια
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μακαρόνια ολικής άλεσης500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
9.8 g
Calories
1494 kJ /
354 kcal
Fat
16.1 g
Carbohydrates
45.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Ρύζι στον ατμό
25 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
No ratings
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min
Ψωμί για αθλητές
3 h 50 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 h 15 min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
No ratings
Ρύζι με αρακά
30 min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min