Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (optional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 263 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 6.8 g
- Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 1.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Cizrnová mouka
45min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1h 15min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40 min
Veganský parmazán
15min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Fermentovaná mrkev
60h 30 min
Hummus z červené řepy
10min
Mandlové mléko
6h 10 min