Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (optional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 263 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 6.8 g
- Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 1.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Indický čočkový dahl
30min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Jáhlová mouka
5min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Sezamový med
10min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
RAW čokoládové kuličky
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min