Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6 54 ratings
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porce

Ingredients

  • lískových ořechů (viz Tip)
    30 gramů
  • zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
    2
  • perníkového koření
    1 čajová lžička
  • vody
    300 gramů
  • ovesných vloček
    80 gramů
  • soli
    1 špetka
  • bílého jogurtu
    200 gramů
  • medu podle chuti
    10 - 20 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 322 kcal / 1349 kJ
Protein 9 g
Fat 11 g
Carbohydrates 48 g
Fibre 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...