Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spodní vrstva
- 20 gramů citrónové šťávy
- 270 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů sušených fíků, neslazených
- 50 gramů mandlí
- 170 gramů ovesných vloček
- 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
- 50 gramů mandlí
- 20 gramů pekanových ořechů
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů dýňových semínek
- 10 gramů chia semínek
- 30 gramů sušených brusinek
- 20 gramů medu
- 100 gramů mandlového mléka, neslazeného
- 50 gramů borůvek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1059 kJ / 252 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Quiche s lososem
50min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Medovo-dýňové perníčky
1h 45 min
Plněné cukety po námořnicku
1h 25 min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1h 20min
RAW čokoládové kuličky
30min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min