Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

16 kusů

Ingredients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 1059 kJ / 252 kcal

Fat 12 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kaštanové pyré

15min

Špaldové krekry

30min

Vánoční čokoládový závin

2h 10min

Dip z červené řepy

15min

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1h 30min

Kokosovo-karamelový cheesecake

3h 30min

Svařák z cideru

25min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4h 10min

Kokosové máslo

5min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1h 35min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h