Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

830 gramů

Ingredients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fat 20 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 5.6 g

Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20 min

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2 h 10 min

Pikantní sýrové krekry (bez lepku)

50 min

Krůtí rolky s rýží

40 min

Jablečno-ořechové muffiny

45 min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4 h 20 min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 min

Losos se špenátem a divokou rýží

1 h 15 min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 h

Celozrnné špaldové housky

35 min

Jogurtové bulky se sezamem

1 h 30 min