Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 85 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

15 porcji

Ingredients

40 - 60 g ksylitolu (optional)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 8.7 g

Calories 593.1 kJ / 141.7 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 17.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(143)

5 min

Siemianka

3.9(168)

20 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(158)

5 min

Smoothie ze spiruliną

4.3(19)

5 min

Rożki kokosowo-migdałowe

3.5(10)

1 h 20 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8(142)

5 min

Shake bez laktozy

4.3(4)

40 min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(327)

5 min

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2(321)

25 min

Batony proteinowe

4.7(194)

3 h 10 min

Masło orzechowe

4.9(2.1K)

5 min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(259)

5 min