Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 93 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

15 porcji

Ingredients

40 - 60 g ksylitolu (optional)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 8.7 g

Calories 593.1 kJ / 141.7 kcal

Fat 5.4 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 17.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

3.6(11)

14 h 15 min

Syrop kokosowy

3.9(13)

1 h

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1(53)

10 min

Siemianka

4.0(170)

20 min

Jogurt Balans

4.7(26)

2 h 10 min

Starter bananowo-kokosowy

4.4(41)

5 min

Granola kokosowa

4.8(40)

1 h 40 min

Batony proteinowe

4.7(202)

3 h 10 min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(285)

5 min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(343)

5 min

Masło orzechowe

4.9(2.2K)

5 min

Koktajl z płatkami musli

4.5(193)

12 h