![Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C58B968A-0B76-445D-A409-C1C146B6C448/Derivates/eb8b45ad-b3d6-4093-976e-d1352ad8eb58.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banan, dojrzały
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 2 szczypty cynamonu, mielonego, do oprószenia
- 50 g cukru
- 2 białka
- 1 łyżka wiórków kokosowych
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
or 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1666.9 kJ / 398.4 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 51.2 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 12.3 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 58.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Pomarańczowy krem angielski
2h 30min
Mroźne ciasto kokosowe
5h 15 min
Karmelowy budyń
1h
Eton Mess z rabarbarem
2h 5min
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1h 50min
Mango Fool
15min
Deser z marchewki i nerkowców
25min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Deser bananowy
15min