Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Relleno
- 150 - 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 3x3 cm)
- 400 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 3 huevos batidos
Masa
- 400 g de harina
- 70 g de aceite
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo batido para pintar la masa
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1608 kJ / 385 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 19.6 g
- Fibre
- 4.7 g
Alternative recipes
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
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Quiche integral de espinacas y jamón
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Empanada integral de brócoli, kale y queso
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Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
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Buñuelos de acelga
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Costrada de espinacas y queso feta
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Soufflé de espinacas y dos quesos
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Tartaleta de calabaza y verduras
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Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
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Tarta salada de puerros
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Quiche de calabacín con jamón york
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Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min